پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

Name: پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم - افزایش توان و انرژی - داروخانه انلاین مثبت سبز
SKU: 759955
Availability: OutOfStock
Rating: 4.58 (60 reviews)

امتیاز 4.58 از 5 امتیاز 57 مشتری

(دیدگاه کاربر 60)

987,100تومان

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم با بهبود کارایی در تمرینات ورزشی موجب افزایش توده عضلانی و ذخیره انرژی در ماهیچه‌ها می‌شود.

مقدار

صاف

افزودن به مقایسه

افزودن به علاقه مندی

شناسه محصول: 759955 دسته: مکمل کراتین بدنسازی برچسب: بدنسازی مبتدی, دوره حجم, مکمل بدنسازی بعد از تمرین

توضیحات

نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم یک مکمل بدنسازی با خلوص و کیفیت بالا حاوی کراتین خالص است. این مکمل به عنوان یکی از موثرترین انتخاب‌ها در دنیای بدنسازی محسوب می‌شود و در مدت زمان کوتاه، معمولا طی دو هفته، به رشد و تقویت عضلات کمک می‌کند. کراتین مونوهیدرات با افزایش توان تمرینی، بالا بردن سطح انرژی و تسریع فرآیند ریکاوری بدن، عملکرد شما را در تمرینات سنگین بهبود می‌بخشد.

مکمل کراتین مونوهیدرات از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن نیز پشتیبانی می‌کند. این فراورده سوخت ماهیچه‌ها در زمان تمرینات حرفه‌ای و شدید را تامین کرده و از آسیب به عضلات جلوگیری می‌نماید. تامین کراتین مورد نیاز بدن به این علت ضروری است که این ماده به طور طبیعی در بافت عضله‌ها مورد نیاز است و تولید می‌شود. حال در صورت کمبود می‌تواند آسیب‌های جدی در پی داشته باشد. این ترکیب به عضلات بدن جهت بلند کردن وزنه‌ها و تولید نیرو کمک نموده و بهبود عملکرد ورزشی را به دنبال دارد.

افزایش انرژی با مصرف کراتین

مکمل‌های کراتین موجب افزایش ذخایر فسفوکراتین بدن می‌شوند که جهت تولید ATP جدید در طول ورزش با شدت بالا استفاده می‌شود. کراتین علاوه بر تولید انرژی ممکن است عملکرد سلول‌های عضلانی را به روش‌های دیگر نیز بهبود بخشد. به طور مثال سبب افزایش مقدار آب سلول‌های عضلانی شده که به عنوان حجم دهی یا تورم سلولی شناخته می‌شود. به علاوه موجب افزایش میزان هورمون کلیدی جهت رشد عضلات شده و این تغییرات منجر به تشکیل پروتئین‌های جدید و سپس ایجاد توده عضلانی جدید می‌شود. پودر Creatine مگنوم یکی از معدود مکمل‌هایی است که بارها ثابت کرده که می‌تواند افزایش قدرت را به دنبال داشته باشد. چرا که با افزایش سطح فسفوکراتین توانایی تولید انرژی را افزایش می‌دهد.

نقش کراتین در چربی سوزی

ممکن است شما مکمل‌های کراتین را تنها به منظور افزایش حجم عضلات و قدرت استفاده کرده باشید. با این وجود باید بدانید اگر مصرف این مکمل را با برنامه تمرینی و رژیم غذایی خود ترکیب کنید، می‌توانید از مزایای چربی سوزی آن به میزان مطلوبی بهره‌مند شوید. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که کراتین را در یک دوره کامل مصرف می‌کنند و در کنار آن ورزش هم نکردند، به طور متوسط 3 درصد افزایش میزان سوخت و ساز بدن را تجربه کردند. همچنین زمانی که ورزشکاران کراتین را در برنامه‌های استقامتی خود مصرف می‌کنند، میزان سوخت و ساز بدن آن‌ها به صورت متوسط تا 6 درصد افزایش می‌یابد و در چربی سوزی آن‌ها نقش موثری داشته است.

ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

حاوی کراتین با خلوص و کیفیت بسیار بالا
بهبود کارایی در تمرینات سخت
افزایش ذخیره انرژی در ماهیچه
افزایش دهنده توده عضلانی
تسریع روند ریکاوری
بهبود فرم بدن

چطور مصرف کنیم

هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین مگنوم را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

لطفا دقت کنید

پودر کراتین مونوهیدرات را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.

این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.

عوارض جانبی

مکمل‌های حاوی کراتین در صورت مصرف مجاز تعریف شده عوارضی ندارند. اما در برخی افراد می‌تواند به بروز آلرژی، اسهال و گرفتگی عضلات منجر شود.

جدول ترکیبات

ترکیبات	مقدار در هر وعده روزانه	درصد نیاز مصرف روزانه
کراتین مونوهیدرات	5 گرم	**

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی

توضیحات تکمیلی

وزن	نامعلوم
ابعاد	نامعلوم
برند	مگنوم (Magnum)
کارایی	افزایش حجم عضلات بدن
ماده شاخص	کراتین مونو هیدرات
فرم محصول	پودر
رده سنی	بزرگسالان
مقدار	250 گرم , 300 گرم
نوع محفظه	قوطی
جنس محفظه	پلاستیکی
کشور تولید‎کننده	ایران
شرکت تولید‎کننده	امید مکمل سلامت

نظرات (60)

60 دیدگاه برای پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

غفوری – بهمن 4, 1400

نمره 4 از 5
من قصد خرید این پودر کراتین مونوهیدرات رو دارم ولی درباره اصالت این کالا شک دارم میشه لطفا راهنمایی کنید
- مشاور مکمل های ورزشی – بهمن 4, 1400
  
  سلام دوست عزیز
  محصولات موجود در سایت دارای برچسب اصالت کالا و کد پیگیری محصول هستند،ضمن اینکه خرید از سایت های معتبر پشتوانه شما برای استفاده از محصولات معتبر می باشد.
خسرو – بهمن 4, 1400

نمره 4 از 5
ببخشید من یه سوال دارم برای افزایش حجم و عضله سازی پودر کراتین مونوهیدرات بهتر هست یا کراتین C۳T لطفا بهترین برند رو برام معرفی کنید.
- مشاور مکمل های ورزشی – بهمن 4, 1400
  
  سلام دوست عزیز
  اگر محصولات دیگری برای افزایش حجم و وزن تهیه کرده اید مثل گینر ها و مس گینرها،از کراتین معمولی استفاده کنید در غیر این صورت از کراتین c3t استفاده کنید.
محمدرضا – بهمن 4, 1400

نمره 4 از 5
سلام من شنیدم پودر کراتین مونوهیدرات رو باید با اب میوه هایی مثل انگور خورد ایا درست هست؟ نمیشه فقط با اب خورد ؟ اگر با اب عادی بخوریم تاثیر خودشو نمیذاره؟
- مشاور مکمل های ورزشی – بهمن 4, 1400
  
  سلام دوست عزیز
  از آنجا که کراتین طعم خاصی ندارد بهتر است همراه آبمیوه هایی استفاده شود که ویتامین سی دارند و جذب کراتین را بالاتر می برند،به صورت عادی هم می توانید استفاده کنید.
کاربر – بهمن 8, 1400

نمره 4 از 5
کراتین مگنوم باید پس از حل کردن تو آب شفاف و بی رنگ بشه؟
- مشاور مکمل های ورزشی – بهمن 9, 1400
  
  سلام دوست عزیز
  کراتین بسته به خلوص آن حل شدنش در آب متفاوت می باشد.
نادر – بهمن 11, 1400

نمره 1 از 5
چه خبره باز گرون کردن
شهریار – اسفند 4, 1400

نمره 4 از 5
مونوهیدرات مگنوم برای افزایش وزنم خوب هست؟
- مشاور مکمل های ورزشی – اسفند 4, 1400
  
  سلام دوست عزیز
  بله مکمل کراتین در افزایش حجم و انرژی تاثیر گذار است.
صادق جهانلو – اسفند 16, 1400

نمره 4 از 5
سلام من مدتی هست که مکمل کراتین مگنوم رو برای بیشتر شدن قدرت و کاراییم استفاده می کنم ولی یکی از دوستانم گفت اگر مصرف کراتین رو قطع کنم عوارض داره و به مشکل میخورم میشه بگید ایا این حرف درست هست یا نه و من باید چیکار کنم ؟ چون اصلا در برنامه ام این نیست که طولانی مدت کراتین بخورم
- مشاور مکمل های ورزشی – اسفند 16, 1400
  
  سلام دوست عزیز
  شما هر 6 ماه می توانید یک دوره از کراتین استفاده کنید،ضمن اینکه عوارض بعد از قطع مصرف پایه علمی ندارد.
منصور – اسفند 24, 1400

نمره 3 از 5
سلام دفعه قبل که از دیجی کراتین خریدم چون اولین بارم بود و تجربه ایی نداشتم کراتینی خریدم که تو اب خوب حل نمیشد و ته نشین میشد الان توضیحات کراتین مگنوم رو خوندم به نظرم مناسب اومد فقط میخوام بدونم که این محصول مثل خرید قبلیم نباشه
- مشاور مکمل های ورزشی – اسفند 24, 1400
  
  سلام دوست عزیز
  مکمل کراتین به دلیل بافت خاصی که دارد به صورت 100% در آب حل نمی شود و طبیعی است،بلافاصله بعد از حل کردن در آب استفاده کنید.
داوود – فروردین 23, 1401

نمره 5 از 5
کراتین مونوهیدرات مگنوم رو برای اولین بار بود که از مثبت سبز خریدم و مصرف کردم تا اینجا که خوب بوده و راضیم اگه به مشکلی خوردم میام همینجا میگم
سلطان – فروردین 24, 1401

نمره 4 از 5
من پروتئین وی خریدم از برند کارن و میخوام کنارش یه کراتین بخورم که خوب باشه برند مگنوم بهتره یا کارن
- مشاور مکمل های ورزشی – فروردین 27, 1401
  
  سلام دوست عزیز
  از سوپر کراتین کارن استفاده کنید.
Ali ghobad – خرداد 9, 1401

نمره 5 از 5
هم برای خودم گرفتم هم رفیقم. امیدوارم جواب بده
- دکتر پگاه فتح الله گل – خرداد 9, 1401
  
  با سلام خدمت کاربر گرامی
  متشکرم از شما
امیر – تیر 5, 1401

نمره 4 از 5
سلام وقتتون بخیر ببخشید من از سایت کراتین مگنوم رو خریدم ولی توی اب حل نمیشه بیشتر سایت ها هم گفتن که دلیل حل نشدن فیک بودنش هست درسته
- مشاور مکمل های ورزشی – تیر 5, 1401
  
  سلام دوست عزیز
  به طور کلی مکمل کراتین به صورت 100% در اب حل نمی شوند و ترکیبات کراتین با پروتئین وی که کامل در آب حل می شود تفاوت دارد،ارتباطی به فیک بوذن محصول ندارد.
ابوالفضل – دی 8, 1402

نمره 5 از 5
سلام وقت بخیر
برای عضله سازی چه مکملی رو پیشنهاد میکنید ؟
- دکتر ملیکا صفاری – دی 30, 1402
  
  سلام دوست عزیز
  
  انواع پروتئین ها، کراتین، آرژنین، گلوتامین و آمینو برای عضله سازی مفید هست.
میلاد امامی – اسفند 8, 1402

نمره 5 از 5
ارمغان این مکمل برای من، تناسب اندام در بازه زمانی کوتاه بوده بسیار عالی جواب داده برای من خواستم تجربه مصرفم از این مکمل رو به بقیه دوستان بدم من پنج ستاره میدم به این مکمل.
عباسی – اسفند 12, 1402

نمره 5 از 5
سلام روز بخیر پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم خیلی خوبه خیلی زود هم تاثیر میذاره اگه درست استفاده بشه و حجم خوبی میده
گودرزی ایمان – اسفند 12, 1402

نمره 5 از 5
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم رو تهیه کردم از همین سایت برای حجم دهی ازش دارم استفاده میکنم قیمت مناسبی داره کیفیتش هم خیلی عالیه و به راحتی در آب حل میشه
احمدرضا – اسفند 13, 1402

نمره 5 از 5
سلام. یکی از بهترین مکمل های که تا حالا دیدم همین مکمل هستش . از همه نظر میشه گفت عالی و کامله و برای مصرف خیلی خوبه.
معین – اسفند 16, 1402

نمره 5 از 5
من امتیاز پنج ستاره میدم به این مکمل و توصیه هم میکنم که حتما در واچ لیست خریدتون باشه چون از هر لحاظ جواب خودشو پس داده … ممنون از سایت مثبت سبز.
یوسفی – اسفند 18, 1402

نمره 5 از 5
سلام وقت بخیر خیلی راضی بودم از این مکمل برای افزایش حجم استفاده کردم که عالی بود و به وزنی که میخواستم رسیدم ممنونم
فرشید – اسفند 18, 1402

نمره 5 از 5
سلام روز خوش این پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم برای عملکرد بهتره ورزشکاران هنگام ورزش هستش و اینکه برای افزایش توده عضلانی هم موثر هست
جلالی – اسفند 19, 1402

نمره 5 از 5
انرژی خیلی عالی بهم میده یه دوره مصرفش کردم ولی نتایج خیلی خوبی ازش گرفتم ممنونم ازتون
بابک – اسفند 21, 1402

نمره 5 از 5
سلام من مدت زیادی که تمرین های سخت انجام میدم ولی جدیدا خیلی بدنم ضعف داره این محصول میتونه بهم کمک کنه؟
- کارشناس علمی و بهداشتی – اردیبهشت 8, 1403
  
  با سلام و احترام
  کراتین علاوه بر تولید انرژی ممکن است عملکرد سلول‌های عضلانی را به روش‌های دیگر نیز بهبود بخشد.
  ودر Creatine مگنوم یکی از معدود مکمل‌هایی است که بارها ثابت کرده که می‌تواند افزایش قدرت را به دنبال داشته باشد. چرا که با افزایش سطح فسفوکراتین توانایی تولید انرژی را افزایش می‌دهد.
  این محصول برای شما مناسب است.
Milad – اسفند 24, 1402

نمره 5 از 5
به نظرم تاثیر واقعیش مال زمانیه که رو برنامه ریزی منظم همراه با برنامه ویژه تمرینی مصرف بشه … من که کاملا راضیم ازش و پیشنهاد خرید هم میدم.
طاها حداد – اسفند 25, 1402

نمره 5 از 5
سلام روز بخیر من تمرینات حرفه ای انجام میدم و خیلی اثر بخش بود این محصول کیفیتش هم بسیار خوب و عالی هستش
سحر دولتی – اسفند 28, 1402

نمره 5 از 5
سلام من تمرین های مداوم دارم میتونم از این محصول استفاده کنم؟قبل یا بد ورزش باید از این محصول استفاده کنم
سعید خوشبرخورداری – اسفند 28, 1402

نمره 5 از 5
انرژیمو بالا میبره و میتونم بگم جزو خوب ترین محصولاتی هست که برای ورزشم دارم استفاده میکنم و نتیجه گرفتم
خیبری – فروردین 2, 1403

نمره 5 از 5
سلام خیلی ممنونم از پشتیبانی مثبت سبز … کمکم کردن بتونم این مکمل رو تهیه کنم و روش استفاده شو بهم گفتن
اسدی – فروردین 2, 1403

نمره 5 از 5
بسیار عالی
سپاس فراوان از مثبت سبز بابت راهنمایی شون
شکری – فروردین 2, 1403

نمره 5 از 5
این مکمل واقعا عالیه هم برای عضله سازی و هم برای ذخیره انرژی ماهیچه ها
فوق العادست ❤
حکمی – فروردین 2, 1403

نمره 5 از 5
محصولات مگنوم خیلی عالی هستن این مکمل جزو بهترین هاست
برای عضله سازی خیلی کار سازه
کامبیز – فروردین 4, 1403

نمره 5 از 5
حتما قبل سفارش با مشاوران سایت صحبت کنید
من نمیدونستم چی سفارش بدم و راهنماییم کردن و نتیجش عالی بود.
بهمن – فروردین 4, 1403

نمره 5 از 5
من از تاثیرات مثبتی که روم گذاشته خیلی راضیم و حیفم اومد که تجربه مصرفمو با بقیه دوستان به اشتراک نذارم … این مکمل با توانایی بالایی که داره به نظرم ارزش خرید با هر رنج قیمتی رو داره.
دنیا اسدی – فروردین 4, 1403

نمره 5 از 5
من خیلی تاثیرات خوبی ازش دیدم برخلاف مکمل های دیگه ای که مصرف میکردم و نتیجه نمیداد این خیلی خوب بود
جواد – فروردین 4, 1403

نمره 5 از 5
سلام.‌ دنبال مکمل واسه پدرم بودم که سیستم ایمنی بدنشو رو تقویت کنه بعد جدیدا یکم فشارش هم بالا میاره میشه یه مکمل خوب معرفی کنید.
- دکتر ملیکا صفاری – اردیبهشت 8, 1403
  
  سلام دوست عزیز
  
  مولتی ویتامین های ساده مثل مولتی کامپلیت یوروویتال یا اسپکتروم نوتراکس استفاده کنید.
مرجان – فروردین 5, 1403

نمره 5 از 5
سلام روزخوش مکمل بسیار خوبی هستش از همه نظر میشه گفت عالی و کامله من استفاده کردم واقعا نتیجه داشته
منصور حبیبی – فروردین 5, 1403

نمره 5 از 5
من باتوجه به اینکه یک دوره مصرف کردم ولی تا حد زیادی نتیجه رو دیدم و از این بابت از این محصول راضی بودم
آتنا حق شناس – فروردین 5, 1403

نمره 5 از 5
باتوجه به نظراتی که راجب این محصول داشتم این نمونه رو انتخاب کردم فقط اینکه برای شهرستان تا چند روز طول می‌کشه برای ارسال ؟
- دکتر مریم حق نژاد – فروردین 6, 1403
  
  همراه محترم
  سلام
  جهت کسب اطلاعات بیشتر به “لینک” مراجعه فرمایید.
  متشکرم
امیرمحمد جابری – فروردین 5, 1403

نمره 5 از 5
خیلی وقت بود دنبال این مکمل میگشتم و دنبال جایی بودم که اصل این مکمل رو پیدا کنم که یکی از دوستانم سایت شمارو معرفی کرد امیدوارم راضی باشم
امیر بخشی – فروردین 5, 1403

نمره 5 از 5
واقعا همون‌جوری که اینجا نوشته شده بود خلوص و کیفیت این کراتین خیلی بالا هست و ارزش خرید رو داشت
آرش – خرداد 3, 1403

نمره 4 از 5
سلام ، من یک دوره از کراتین مگنوم استفاده کردم و خیلی خوب بود ، تقریبا یک ماه پیش . میخواستم راهنمایی کنید بعد از چه مدتی دوباره میتونم از کراتین استفاده کنم.
- کارشناس علمی و بهداشتی – خرداد 5, 1403
  
  با سلام و احترام،
  شما برای داشتن بهترین نتایج باید به مدت حداقل ۸ هفته کراتین را مصرف کنید و سپس به مدت ۴ تا ۶ هفته استراحت داشته باشید. این رویکرد باعث خواهد شد تا بدن شما بتواند از کراتین، بهترین استفاده را داشته باشید و به نتایج دلخواه شما برسید.
مصطفی (مالک تایید شده) – مرداد 4, 1403

نمره 5 از 5
بعنوان یه مبتدی ، بعد ٣ هفته مصرف ، بنظرم کراتین‌ش کیفیت خوبی داشت و از اون مهمتر اینکه عوارضی نداشت. در کنارش کراتین آیرون‌مکس خریدم و باهم مقایسه کردم: کراتین آیرون‌مکس یه مقدار در عضلاتی که کشیدگی داشتم ایجاد درد و گرفتگی میکرد بخاطر همین با مگنوم ادامه دادم و راضیم. (کراتین آیرون‌مکس بیشتر از مگنوم در آب حل میشد و رنگ نهایی آبش شفاف‌تر بود، خواستم بگم همه‌چی به حلالیت در آب نیست). کراتین مگنوم ظاهر کریستالی و براق‌تر داره به نسبت آیرون‌مکس، که برخی معتقدن کراتین اصل همینطور براقه. نکته دیگه این‌که ، شرکت تولید کننده دو برند مگنوم و فارماتک ، امید مکمل سلامت هست و بعیده تفاوت کیفی داشته باشن. کد اصالت محصول را چک کردم و پیامک تایید از وزارت بهداشت آمد و محصول تأیید شد. ممنون از مثبت سبز عزیز
پیام – شهریور 30, 1403

روی جعبه رو‌که خوندم نوشته بود به علت وجود ماده بلاتنین ممکن است موجب خارش بشود و واسه من همین اتفاق افتاد یعنی من اولین نفری هستم که این واکنش رو‌نشون دادم همه راضی بودن ؟!!!!
- پیام – مهر 5, 1403
  
  با پشتیبانی تماس گرفتم راهنمایی کردن و‌گفتن که خارش گذراست و‌نشان از اثر ماده ی بتاالنین هست
  وا الان استفاده میکنم خیلی هم راضیم
  با تشکر از مثبت سبز
آرش – مهر 6, 1403

سلام ، خسته نباشید. خردادماه یک دوره کراتین مصرف کردم با همون روش مصرف که تو توضیحات نوشته بود. الان دوباره میخوام یک دوره مصرف کنم ، ممنون میشم بفرمایید که به چه صورتی باید مصرف بشه.
- مشاور مکمل های ورزشی – مهر 7, 1403
  
  سلام دوست عزیز
  یک وعده قبل و یک وعده بعد تمرین استفاده کنید.
آرش – مهر 6, 1403

سلام ، خسته نباشید. طریقه مصرف برای بار دوم می‌فرمایید. ممنون
- مشاور مکمل های ورزشی – مهر 7, 1403
  
  سلام دوست عزیز
  قبل و بعد تمرین 1 وعده استفاده کنید.
محمد – بهمن 28, 1403

نمره 5 از 5
ی اسکپ کراتین خوردم مذه اب قند میده و بدنم به شدت شرو به خارش کرده میشه چیکار کنم ؟
- کارشناس تغذیه – بهمن 28, 1403
  
  وقت بخیر ، طعم گفته شده بسته به طعمی که انتخاب کردید اید میتواند متغیر باشد ، اما در مورد علائم گفته شده ، جز عوارض این محصول نبوده و تا حالا گزارش نشده است.
محمد – بهمن 28, 1403

نمره 5 از 5
ی اسکپ کراتین خوردم بدنم به شدت شرو به خارش کرده علتش چیه ؟‌
- مشاور مکمل های ورزشی – اسفند 1, 1403
  
  سلام دوست عزیز
  ممکن است حساسیت به کراتین داشته باشید.
طاهر – اسفند 28, 1403

نمره 5 از 5
خسته نباشید
یک سوال داشتم میخاستم ببینم این محصول برای عضله‌سازی و حجم عضلات مناسبه؟یا محصول بهتری پیشنهاد میدید؟
- مشاور مکمل های ورزشی – اسفند 28, 1403
  
  همراه محترم
  سلام
  در بیشتر مطالعات ثابت شده که مکمل کراتین می‌تواند باعث افزایش عضله‌سازی شود. برای نتیجه گیری بهتر و افزایش حجم عضلات می‌توانید کراتین را همراه پروتئین وی مصرف کنید.
کاربر – فروردین 5, 1404

نمره 2 از 5
سلام وقت بخیر
ببخشید،افرادی ک پوستشون چرب و مستعد جوش زدن هست چجوری یا چ کراتینی باید مصرف کنن ک مشکلی براشون پیش نیاد و جوش نزنن،آیا این کراتین مناسبشون هست؟
ممنون میشم راهنمایی کنید
- مشاور مکمل های ورزشی – فروردین 6, 1404
  
  سلام دوست عزیز
  کراتین مخصوصی وجود ندارد،نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از تمرین می توانید استفاده کنید/.
محمد امیری – فروردین 11, 1404

نمره 5 از 5
سلام با تشکر از مثبت سبز که بهترین مکمل هارو با قیمت عالی در اختیار ما گذاشته.پودر کراتین منوهیدرات در کمترین زمان طی دو هفته باعث عضله سازی شد واقعا ازش راضیم.
محمدعلی – فروردین 11, 1404

نمره 5 از 5
پودرکراتین مگنوم قیمت خوبی نسبت ب بازارداره مخصوصاالان که تخفیف خوبی خورده،این مکمل یک مکمل ضروری برابدنه هم قدرت خوب هم حجم خوبی ب عضله میده دردوره ی مصرف