- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
کپسول پرازوکپ تهران دارو 12 عدد
38,000تومان
فوم شستشوی صورت بایومارین 150 میلی لیتر
385,000تومان قیمت اصلی: 385,000تومان بود.281,100تومانقیمت فعلی: 281,100تومان.
پودر گینر استلا نوتریشن 3100 گرم
امتیاز 4.21 از 5 امتیاز 39 مشتری
(دیدگاه کاربر 34)
2,536,200تومان
پودر گینر استلا نوتریشن با داشتن ترکیب مناسبی از کربوهیدرات، وی پروتئین، کراتین و گلوتامین به افزایش وزن، افزایش انرژی و عضله سازی کمک میکند.
شناسه محصول:
1804126
دسته: گینر
برچسب: 20 درصد تخفیف, ارسال رایگان, تخفیف, دوره حجم, مکمل بدنسازی بعد از تمرین
توضیحات
نقد و بررسی پودر گینر استلا نوتریشن
گینر از جمله مکملهای معروف و محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان است که با هدف افزایش وزن و عضله سازی استفاده میشود. در این میان پودر گینر استلا نوتریشن یک مکمل قدرتمند حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی بوده که برای افزایش وزن و حجم عضلات در ورزشکاران و افراد لاغر استفاده میشود. از طرفی گینر استلا مواد مغذی مهم جهت رشد عضلات و افزایش حجم آنها را تامین میکند و کراتین مونوهیدرات موجود در آن، توان بدنی فرد ورزشکار را بالا میبرد تا تمرینات سخت را راحتتر انجام دهد. مصرف روزانه این مکمل کمک میکند تا در بازه زمانی کوتاهتر به وزن دلخواه خود برسید.
خرید گینر افزایش وزن
گینرها به عنوان مواد مغذی برای افزایش حجم و وزن بدن توصیه میشوند. اما باید در نظر داشته باشید که هر شخصی باید متناسب با هدف اش، گینر خرید کند. بهترین گینرها کالری بالایی دارند و استفاده از آنها به شما این امکان را میدهد که کالری مازاد دریافت کرده و راحتتر حجم مورد نظر خود را بدست آورید. به طور مثال گینر افزایش وزن به دلیل غنی بودن از کربوهیدرات به شما در افزایش وزن در مدت زمان کوتاهتر کمک میکند.
در گینر افزایش وزن علاوه بر کربوهیدرات زیاد، چربی بالا تا متوسط و پروتئین کم همراه با برخی ویتامینها و مواد معدنی اضافه شده است تا شما را در راه رسیدن به هدف افزایش وزن یاری کند.
ویژگی های پودر گینر استلا نوتریشن
- تامین آمینو اسید مورد نیاز بدن
- موثر در افزایش حجم عضلانی
- بهبود رشد و ریکاوری عضلات
- افزایش انرژی و استقامت
- عضله سازی
چطور مصرف کنیم
2 پیمانه (64 گرم) از گینر استلا نوتریشن را با 350 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کرده و یک بار قبل و یک بار بعد تمرین مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده از داروخانه آنلاین مثبت سبز مکمل بوده و در جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
کودکان و افراد حساس به فرآوردههای لبنی و بیماران مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
قبل از مصرف هر گونه دارو به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر سروینگ (32 گرم)
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| پروتئین | 4.80g | ** |
| چربی | 0.67g | ** |
| چربی اشباع نشده | * | ** |
| ام سی تی اس | 0.22g | ** |
| کربوهیدرات کل | 25.02g | ** |
| فیبر | 0.64g | ** |
| کراتین | 0.10g | ** |
| گلوتامین | 0.05g | |
| کولین | 25.02g | ** |
| اینوستیل | 0.03g | ** |
| انرژی | 126Kcal | ** |
| هیستیدین | 19 | ** |
| ایزولوسین | 28 | ** |
| لوسین | 66 | ** |
| لیزین | 58 | ** |
| متیونین | 25 | ** |
| فنیل آلانین | 63 | ** |
| تروناین | 34 | ** |
| تریپ توفان | 11 | ** |
| والین | 35 | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
توضیحات تکمیلی
| وزن | نامعلوم |
|---|---|
| ابعاد | نامعلوم |
| برند | |
| کارایی |
افزایش حجم عضلات بدن |
| فرم محصول |
پودر |
| طعم |
توت فرنگی ,شکلات ,کارامل |
| مقدار |
3100 گرم |
| نوع محفظه |
بطری |
| جنس محفظه |
پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده |
ایران |
| شرکت تولیدکننده |
داروسازی سپیداج |
نظرات (34)
34 دیدگاه برای پودر گینر استلا نوتریشن 3100 گرم
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
Shipping & Delivery
محصولات مشابه
پودر رئال گین ویثر 2270 گرم
1,641,400تومان
نمره 3.83 از 5
پودر رئال گین ویثر غنی شده از پروتئینهای با کیفیت، ویتامینها، مواد معدنی ضروری و کربوهیدرات بوده و یک مکمل غذایی موثر و قدرتمند برای افزایش وزن محسوب میشود.
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پودر سوپر سایز اپکس ۱۸۱۸ گرم
1,100,000تومان
نمره 4.15 از 5
مکمل ورزشی سوپر سایز اپکس سبب افزایش وزن و حجم توده عضلانی، افزایش قدرت عضلانی و تسریع در بازتوانی بدن ورزشکار میشود و به ورزشکاران کمک میکند تا وزن بیشتری را سریع تر و در یک دوره زمانی کوتاه تر به دست آورند.
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پودر شکلاتی بیف گینر فیت فاکس 2500 گرم
490,000تومان
نمره 4.00 از 5
پودر گینر اولترا پاور پگاه 2.5 کیلوگرم
1,308,000تومان
نمره 4.05 از 5
پودر گینر اولترا پاور پگاه سرشار از ویتامین بوده و با تامین انرژی مورد نیاز بدن جهت افزایش میزان کالری دریافتی، افزایش وزن و حجم عضلات مصرف میشود.
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پودر گینر پرمیوم ال اس پی نوتریشن 4500 گرم
3,400,300تومان
نمره 3.88 از 5
پودر گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم
1,079,000تومان
نمره 4.13 از 5
پودر گینر فانتوم نوتریشن دارای پروتئینهای با کیفیت بالا، مواد معدنی ضروری و ویتامینها بوده و در افزایش وزن موثر است. این مکمل با طعمهای مختلف به ریکاوری پس از تمرینات سنگین و افزایش حجم عضلات نیز به طور چشمگیری کمک میکند.
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پودر گینر فانتوم نوتریشن 4540 گرم
2,583,700تومان
نمره 3.69 از 5
پودر گینر فانتوم نوتریشن حاوی ترکیب کربوهیدرات بالا و پروتئین کم بوده که جهت افزایش وزن کلی بدن و حجم عضلات ورزشکاران در کمترین زمان مورد مصرف قرار میگیرد.
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پودر گینر نوتریمد 2270 گرم
1,198,400تومان
نمره 4.42 از 5
پودر گینر نوتریمد محتوی کربوهیدراتها و پروتئینهای مغذی است که باعث افزایش در حجم توده عضلانی و وزن ورزشکار میشود.
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

زهرا حسینی –
من از این محصول استفاده کردم واقعا عالیه و جواب میده خیلی خوبه نتیجه خوبی برای من داشت
رسول –
من استفاده ازش رو بشدت توصیه میکنم خصوصا برای افرادی که مثل من در موقع تمرینات استقامتی انرژی کم میارن یا زود خسته میشن … من کاملا راضیم از خریدم تشکر از سایت خوب مثبت سبز برای ارائه همچین محصولات باکیفیتی.
داود –
سلام.من پیش دیابت دارم و معمولا قندم حدود ۱۰۰ تا ۱۱۰ هست آیا با مصرف این مکمل ممکن هست قندم بره بالا و آیا مکملی هست که من بتونم مصرف کنم.ممنون
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
مکمل هایی نظیر گینر و کربوهیدرات ها حاوی قند و اسانس زیادی هستند معمولا،با نظر پزشک استفاده کنید.
نوروزی –
سلام و عرض ادب خدمت شما. میخواستم بدونم این محصول چه عارضه احتمالی ممکنه برای بدن ایجاد کنه؟؟ چه افرادی باید در مصرف این محصول احتیاط کنند.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
افشاری –
وقت بخیر میخوام این پودر رو سفارش بدم خواستم بدونم تداخل دارویی داره یا نه ؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
پریا خجسته فر –
سلام من برای افزایش وزن میخواستم استفاده کنم فقط اینکه حتما باید باشگاه برم و در کنارش این مکمل رو مصرف کنم یا به تنهایی هم جواب میده ؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
صادق موری –
اولین بارم که خرید از شما انجام میدادم و تا بدستم اصالت کالا رو چک کردم و از بابت اصل بودن خیالم راحت شد
مهری معینی –
سلام خواستم بپرسم مصرف این محصول از چه سنی مجاز هست ؟ و برای یه نوجوان روزانه چقدر باید مصرف کنه ؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
بهراد شایسته –
چون تخفیف خورده بود خواستم دوتا سفارش بدم ولی اول گفتم بپرسم یه دونه از این مکمل ها برای مصرف چه مدت هست ؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
با توجه به اینکه میزان مصرف در افراد متفاوت است زمان اتمام متغییر است .
سعید –
یک عضله ساز بینظیر و یک مکمل انرژی زای به تمام معناست … اینا رو از باب هیجان نگفتم چون بازخورد مصرفشو دارم بوضوح تو خودم مشاهده میکنم خواستم تشکر کنم بابت ارائه این مکمل و هم پیشتهادش بدم به همه دوستان.
امیر –
تنها مصرف میکنی یا با کراتین ؟
فرهاد –
مهمترین اثرش برای من یکی حس خوب و فوق العاده از بابت انرژی ای هستش که اخیرا دارم به لطف این مکمل تجربش میکنم موقع تمرینات … بسیار عالیه این مکمل … پیشنهاد خرید میدم به همه.
صادقی –
یک مکمل کاملا قدرتمند برای افزایش وزن هست افرادی که لاغر هستن میتونن از این پودر استفاده کنند
من که راضی بودم زود هم نتیجه گرفتم ازش
امیر –
تنها مصرف میکنی یا با کراتین
صبا –
سلام آیا مصرف این مکمل ورزشی رو به همه ورزشکاران پیشنهاد میکنید یا فقط آنهایی که ورزش رو به صورت حرفه ای انجام میدن باید استفاده کنند؟؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
این محصول را تمامی افرادی که نیاز به کالری مازاد داشته باشند میتوانند برای افزایش وزن و حجم از ان استفاده کنند
هرچه ورزش شما مستمر باشد تاثیر دارو نیز بیشتر خواهد شد
ممنون از همراهی شما
رامین امینی –
سلام من با افزایش وزن مواجهم و در کل هدفم رسیدن به تعادل وزنی هستش آیا اینکه گفتین این مکمل باعث افزایش حجم عضلانی میشه آیا تداخلی در این خصوص برام ایجاد نمیکنه ؟ منظورم باعث افزایش وزن بیشتر برام نمیشه ؟ ممنون میشم راهنماییم کنین تشکر.
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
با تماس با کارشناسان مکمل مثبت سبز در خصوص مکمل ها
میتوانید با بیان کردن اطلاعات و کاندیشن های شخصی خود میزان مورد نیاز برای مصرف را برای رسیدن به نتیجه ایده ال مشخص کنید
ممنون از همراهی شما
امیر –
سلام بنه فاویسم دارم مثل اینکه مصرف ویتامین c ب مقدار زیاد برای فاویسم خوب نیست
این گینر ویتامین c داره ؟ اگه داره چند میلی گرم در هر سروینگ
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
روی مشخصاتاین محصول نامی از ویتامین سی دیده نمیشود
میتوانید با خیال راحت مصرف کنید
حتی ترکیبات روی سایت نیز اشاره ای به ویتامین سی ندارد
ممنون از همراهی شما
فرهاد –
مصرف این مکمل رو به همه اونایی که موقع تمریناتشون مثل من انرژی کم میارن توصیه میکنم برای من کامل جواب داده و کیفیتشم بسیار بالاست و همین نشانه اصل بودن مکمله … ممنون از سایت خوب مثبت سبز.
میرزایی –
وقت شما بخیر میخوام این پودر رو تهیه کنم چقدر زمان میبره تا اثر بذاره و چطور باید مصرفش کنم در طول روز؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
با تماس با کارشناسان مثبت سبز و بیان کردن کاندیشن هایتان مکیتوانید از نحوه و دوز مصرفی خود برای مصرف این محصول اگاه شوید
ممنون از همراهی شما
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
برای تاثیر گذاری این مکمل نیازی به تمرینات ورزشی و همچنین رژیم غذایی مناسب است تا در یک دوره 3 ماهه نتیجه را مشاهده کنید .
شاهرخ –
سلام ، ایا این گینر mass هست ؟
هدفم حجم با کیفیت هست
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام و احترام
خیر این محصول مس گینر نیست و شما میتوانید از محصول پودر مس گینر استلا نوتریشن 3000 گرم استفاده نمایید.
امین –
سلام خواهشاً جواب بدین اسکوپ داخل محصول چند گرمیه؟؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
هر اسکوپ شامل 32 گرم است .
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
همان طور که پشت جدول قید شده 32گرمی میباشد هر اسکوپ
ممنون از همراهی شما
یحیی پور –
سلام من که قصد خرید مکمل رو داشتم خوبه که تونستم زمانی که تخفیف گذاشتین خرید رو انجام بدم واقعا عالیه.
شفاهی –
برای عضله سازی دنبال مکمل خیلی خوب بودم ولی ماشالله چقدر تنوع زیاده دیگه موندم کدوم یکی رو انتخاب کنم که سریع جواب بگیرم.
پوریا ویسی –
بی سی ای ای
کراتین
اگر بدنت پره به سمت چاقی پروتئین اگه لاغری گینر
این ۳ تا رو از برند های خوب بگیر تمرین خوب خواب خوب جوابش صد درصدیه دوستم
غلام رضا –
سلام این مکمل های که داخل سایت شما وجود داره با مکمل های دارای ویتامین تداخل ایجاد میکنه مثلا مصرف قرص جوشان و یا مکمل های کلسیم و منیزیم با این محصول مشکلی رو به وجود نمیاره که؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
عب –
سلام این خودش کراتین و گلوتامین داره؟ نیازی نیست جداگانه تهیه کنم ؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام و احترام،
با توجه به مقدار کراتین و گلوتامین در این محصول که کم می باشد شما درصورت نیاز میتوانید به صورت جداگانه مصرف نمایید.
مصطفی –
سلام من میخوام گینر استلا رو با متان ۱۰ مصرف کنم به نظرتون مشکلی ایجاد میکنه. لطفا راهنمایی کنین
ممنون
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
از هورمون ها چه خوراکی و چه تزریقی استفاده نکنید بهتر است.
پوریا (مالک تایید شده) –
سلام وقتتون بخیر
ممنون میشم طریقه مصرف در روز های تمرین و غیر تمرین( چند اسکوپ و چند وعده) راهنمایی کنید
(باتشکر)
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
روزهای تمرین 3 اسکوپ در سه وعده و روزهای غیر تمرین دو اسکوپ در دو وعده مصرف کنید.
Armin –
من قدم ۱۷۲ وزنم ۴۸.۵ دو ماهه سه روز در هفته باشگاه بدنسازی میرم من در روز برای اضافه کردن نیم کیلو در هفته نیاز به ۲۵۰۰ کالری دارم که با غذا فقط میتونم ۱۸۰۰ کالری رو به بدنم برسونم ۷۰۰ کالری کم میارم آیا این گینر استلا ۷۰۰ کالری در روز به بدنم میرسونه یا برند دیگه ای رو باید بخرم؟
کارشناس تغذیه –
سلام وقت بخیر، دوست عزیز دریافت این مقدار از کالری از مکمل غذایی بسیار بالا بوده و پیشنهاد نمیشود ،سعی کنید با رژیم غذایی مقداری از عدد را دریافت نمایید. در هر سروینگ این محصول 126 کالری موجود میباشد و شما میتوانید بسته به نیاز خود استفاده نمایید ، مقدار پیشنهادی به شما در طی روز روزانه 2سروینگ بوده و در صورت انجام تمرینات مقاومتی میتوانید تا 3سروینگ مصرف نمایید ، بالا تر از این مقدار پیشنهاد نمیشود.
علیرضا بهرامی (مالک تایید شده) –
سلام
آقا من ۵روز پیش سفارش دادم هنوز بسته به دستم نرسیده و هیچ جواب درستی یا اطلاع از وضعیت سفارشم به من داده نمیشه..
دوستان عزیز برید از جایی که مطمئن هستید خرید کنید
کارشناس تغذیه –
دوست عزیز وقت بخیر طبق تماس تلفنی که با شما برقرار شد توضیحات تکمیلی داده شد امیدوارم سوتفاهم رفع شده باشد.
علیرضا بهرامی (مالک تایید شده) –
اشتباه کردم سفارش دادم
بعداز واریز هیچکس جواب درست به شما نمیده
کارشناس تغذیه –
سلام دوست عزیز ، لطف کنید با پشتیبانی به شماره 72254000تماس حاصل فرمایید، همکارای ما پاسخگو شما هستند و یا میتوانید از قسمت تیکت سایت با ما در ارتباط باشید .
کاربر –
تخفیف کی میاد میخوام بخرم
امیرحسین –
تخفیف کی میزارید میخوام بخرم
حسام –
سلام وزن ۷۵ و قد ۱۷۸ چهل و سه سال دارم ، بدن متوسط و کمی شکم و پهلو دارم ، چربیم بالاست (کلسترول ۲۴ تا بالاست و تریگلیسیرید ۱۰۴ تا از حد نرمال بالاست ) ، حجم عضلاتم کاهش پیدا کرده و میخوام در وهله اول زودتر به حجم بالا برسم ، اما بدون عوارض ، یکماهه تمرین میکنم و الان میخوام ماهه دوم رو شروع کنم ، لطفا راهنمایی کنین ، میتونم از گینر استفاده کنم همراهه کراتین ؟ یا هر چه که بهتره رو بگین تهیه کنم و استفاده کنم ، گینر ، پروتئین وی و کراتین و برند معتبر ، زودتر نتیجه گرفتن برام مهمتره و البته اصولی ، ممنون ،
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
از پروتئین وی ایزوله در کنار بی سی ای ای و آرژنین و برای چربی شکم و پهلو از میکس ترکیب سی ال ای و ال کارنتین می توانید استفاده کنید.
حسام –
سلام وزن۸۴ و قد ۱۷۸ چهل و سه سال دارم ، بدن متوسط و کمی شکم و پهلو دارم ، چربیم بالاست (کلسترول ۲۴ تا بالاست و تریگلیسیرید ۱۰۴ تا از حد نرمال بالاست ) ، حجم عضلاتم کاهش پیدا کرده و میخوام در وهله اول زودتر به حجم بالا برسم ، اما بدون عوارض ، یکماهه تمرین میکنم و الان میخوام ماهه دوم رو شروع کنم ، لطفا راهنمایی کنین ، میتونم از گینر استفاده کنم همراهه کراتین ؟ یا هر چه که بهتره رو بگین تهیه کنم و استفاده کنم ، گینر ، پروتئین وی و کراتین و برند معتبر ، زودتر نتیجه گرفتن برام مهمتره و البته اصولی ، ممنون ،
کارشناس تغذیه –
وقت بخیر ، دوست عزیز بهتره از محصول کراتین همراه مکمل وی استفاده نمایید جای گینر تا کالری بیش از حدی دریافت نکرده و باعث افزایش وزن کثیف (چربی) نشود . برای راهنمایی کامل تر ومشاوره میتوانید با شماره 72254404تماس بگیرید و با مشاور تغذیه مجموعه ارتباط برقرار کنید .
شهریار –
سلام وقت بخیر ببخشید این محصول مورد اطمینان هستش چون من یخورده ترس دارم از خوردنش بعد سفارش خارج از تهرانم دارین ؟؟؟؟؟؟؟
مشاور مکمل های ورزشی –
همراه گرامی
سلام
بله، شما میتوانید تمامی محصولات داخل سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز را با اطمینان مصرف کنید. داروخانه آنلاین مثبت سبز به تمامی نقاط کشور ارسال دارد.
امیر –
سلام من ۲۱ سالمه قد ۱۷۶ وزنم ۵۵ کیلو هست تا سال قبل سنگکلیه داشتم که الان درمان شده و اینکه دوسال قبل هم تنبلی قلب داشتم که تا سال قبل دارومصرف میکردم الان این برای من مناسبه و در کنارش چه کراتینی مصرف کنم
مشاور مکمل های ورزشی –
همراه گرامی
سلام
به دلیل داشتن مشکل کلیه پیشنهاد میشود کراتین مصرف نکنید.
hamid –
سلام این محصول میشه بدون ورزش کردن هم استفاده کرد عوارضی نداره؟ممنون
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
اگر بیماری خاصی ندارید می توانید بعد از هر وعده غذایی یک پیمانه از این محصول را استفاده کنید.
محمد –
من مصرف کردم بسیار خوش طعمه، انرژی لازم رو هم بهم داد موقع تمرین ، ولی ب علت مقدار پروتئین کم موجود در هر سرو ، ب ورزشکاران رشته بدنسازی توصیه نمیشه.چون برای رسیدن به حد معمول مصرف روزانه پروتئین باید حداقل در روز ۸ الی ۱۰ اسکوپ از این برند مصرف بشه که ۱۰ روزه تموم میشه و قطعا با این قیمت به صرفه نیست